הוסף לסל ₪

בריכה מחוממת בהריון

האם מותר להיכנס לבריכה בהריון? גלו את כל המידע על כניסה לבריכה בהריון, כולל סכנות אפשריות, במיוחד בשליש הראשון. נסביר גם לאיזו בריכה מותר להיכנס ומה לגבי כניסה לים בהריון. *כמובן שבכל שאלה יש להתייעץ עם רופא או מומחה
זמן אספקה: 7 ימי עסקים
למה לקוחות קונים אצלנו:
  • אפשרות לעד 12 תשלומים (ועד 5 תשלומים ללא ריבית) 
  • הזמנה דרך החנויות בלבד, קניה מאובטחת ושירות לקוחות מעולה 
משלוח חינם משלוח חינם
קניה בטוחה
שאל אותנו על מוצר זה

מידע נוסף

#הכתבה להלן היא כללית בלבד ואוספת מידע נפוץ מרחבי הרשת. כמובן שבכל שאלה או בעיה ובכל מקרה יש להתייעץ עם רופא או מומחה לנושא

 

ההריון נחשב לתקופה מרגשת וייחודית בחייה של כל אישה, ולרוב הנשים בהריון יש שאלות שונות הנוגעות לבריאות ולרווחת האם והעובר.

אחת מהשאלות הנפוצות היא האם מותר בריכה מחוממת בהריון, ובפרט האם כניסה לבריכה מחוממת ופעילות גופנית במים מחוממים היא פעולה בטוחה במהלך ההריון?

האם מותר להיכנס לבריכה מחוממת בהריון?

באופן כללי, ברוב המקרים מותר ואף מומלץ לעסוק בפעילות גופנית במים, כמו שחייה בבריכה, כל עוד מקפידים על פעילות גופנית מתונה ובטוחה. לכן, בדרך כלל אין חשש מכניסה לבריכה מחוממת, אך חשוב לשים לב לטמפרטורת המים ולוודא כי הבריכה מטופחת ומתוחזקת כראוי. 

חבילת בריכה ומשאבת חום

היתרונות העיקריים של כניסה לבריכה מחוממת בהריון הינם:

הקלה על כאבים ותחושת אי נוחות – בזמן השהייה בבריכה המחוממת משקל הגוף פוחת משמעותית לכן יש הקלה על כאבי גב, כאבי מפרקים ולחץ באזור האגן.

שיפור בזרימת הדם – שהייה במים המחוממים יכולה לשפר את זרימת הדם ולהביא להפחתת נפיחות ברגליים ובקרסוליים.

פעילות אירובית בטוחה – שחייה היא פעילות גופנית מומלצת לנשים בהריון מאחר שהיא אינה יוצרת עומס משמעותי על מפרקי הגוף והיא מותאמת לכל רמות הכושר. 

שחרור והפגת מתחים – ידוע כי מים חמימים מרגיעים את שרירי הגוף והם יכולים לסייע בהפגת מתחים ולחצים שונים בחיים. כמו כן, השהייה בבריכה מחוממת בהריון מפחיתה חרדה ומשפרת את מצב הרוח.

שיפור איכות השינה – פעילות גופנית מתונה בבריכה מחוממת יכולה לתרום לשיפור איכות השינה.

משאבת חום לבריכה 

האם יש מגבלה לכניסה לבריכה מחוממת בהריון?

לאחר שענינו על השאלה הנפוצה האם מותר בריכה מחוממת בהריון, חשוב לשים לב להמלצות המומחים. לפי המומחים יש לוודא כי טמפרטורת המים בבריכה המחוממת אינה גבוהה מדי, ולא תעלה על 32 מעלות צלזיוס. הכניסה לבריכה מחוממת מדי אינה מומלצת לאורך כל תקופת ההריון, בדגש על השליש  ראשון. לכן, אם המים חמים מדי עדיף להימנע מכניסה לבריכה המחוממת.

בנוסף לזאת, נשים בהריון חייבות לוודא מראש כי הבריכה המחוממת מטופלת ומתוחזקת כראוי, על מנת להימנע מחשיפה לזיהומים, במיוחד בבריכות ציבוריות. כמו כן, זמן השהייה המומלץ הוא לרוב כמה דקות עד שעה, בהתאם לטמפרטורת המים והתחושה הכללית של האישה בהריון.

מעבר לסיכון של טמפרטורת מים גבוהה מדי וחשיפה לזיהומים, נשים בהריון חייבות להיזהר בכניסה ויציאה מהבריכה מאחר שהמשטחים חלקלקים.

המומחים ממליצים לנשים בהריון להקשיב לגופן ואם הן חשות אי נוחות כלשהי בזמן השחייה או השהייה בבריכה עליהן לצאת מיד מהמים וניתן להתייעץ עם הרופא, בהתאם לצורך.

חימום סולארי לבריכה

החלטתן לחמם את הבריכה?

נשים שיש להן בריכה פרטית בחצר הבית יכולות להשתמש בבריכה כל השנה אם היא מחוממת. כדי לחמם את הבריכה ולהשתמש בה גם בעונה הקרה כדאי להכיר את פתרונות החימום לבריכה שיש בספורט סנטר:

משאבות חום לבריכה – ספורט סנטר משווקת מגוון דגמים של משאבות חום לבריכה מתוצרת מיטב היצרנים והמותגים. 

חימום סולארי לבריכה – ספורט סנטר משווקה מגוון פתרונות לחימום סולארי לבריכה ביתית כמו מערכת חימום סולארית מבית סאן סמייל או מערכת חימום סולארית של הליוקול.

 

היכנסו עכשיו לאתר ובצעו רכישה קלה נוחה ומאובטחת שיגיע אליכם עד הבית.

חזרה למעלה
no-lazy no-lazy

האתר עושה שימוש ב Cookies - "קוקיות" במטרה לתפעל ולשפר את האתר, להראות לכם פרסום הקשור להעדפותיכם על סמך הרגלי הגלישה והפרופיל שלכם ולמטרות אנליטיות, חברת פולטון עושה שימוש ב"קוקיות" (Cookies) שלה ושל צדדים שלישיים. מידע נוסף והרחבה, לרבות מידע איך להסיר קוקיות, נמצאים במדיוניות הפרטיות שלנו. לחץ כאן ל מדיניות פרטיות

מאשר